Consultoria Online e Presencial

Construindo Músculos, Superando Limites

A sua evolução começa aqui

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Quem somos


O FOCO

O JoaoFerreira.Team é mais do que um projeto de personal trainer; é um compromisso com a transformação completa do corpo e da mente. Combinando treinos personalizados e dietas estratégicas, cada aluno recebe um acompanhamento semanal humanizado, onde ajustamos o plano de ação conforme as suas necessidades e metas individuais.

Nosso foco é proporcionar a você as ferramentas e o suporte necessário para esculpir músculos, melhorar a performance e atingir a sua melhor versão. Aqui, não existe fórmula mágica, mas sim uma jornada personalizada de superação e evolução.

+340

Alunos

3485

Treinos

10

Anos de Exp

23

Competições


Processo


A Consistência

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Anamnese

O primeiro passo é você responder um questionário, para que possamos entender melhor o seu histórico.

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Treino

Você receberá um treino personalizado que reflete o seu objetivo, seja, perde de gordura ou ganho de massa.

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Dieta

Alinhada à sua rotina e com o seu objetivo, criaremos um planilha alimentar personalizada para te auxiliar no processo.

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Feedback

Semanalmente, você preenche um formulário sobre os treinos e a dieta, e ajustamos o que for necessário para otimizar seus resultados.


Equipe


A Força

Nossa equipe é formada por profissionais multidisciplinares dedicados a transformar seu desempenho e estilo de vida.

Juntos, estamos aqui para guiar sua jornada rumo ao melhor de si.

picture of João Ferreira

João Ferreira

Bodybuilder coach

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Leticia Martins

Nutricionista esportiva


Prepare-se Para

Evoluir

Dê o primeiro passo para transformar seu corpo e sua rotina.


Resultados


A Evolução

Veja os resultados reais dos nossos alunos e inspire-se na transformação que você também pode alcançar. Com dedicação e um plano personalizado, eles conquistaram seus objetivos.